Atelier en famille : fabrication du goûter du petit montagnard

Pratique encadrée
Cuisine

74360 La Chapelle-d'Abondance

Atelier en famille : fabrication du goûter du petit montagnard_La Chapelle-d'Abondance

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Venez confectionner et déguster vos propres barres de céréales lors de cet atelier ludique et gourmand.

Une activité idéale pour découvrir une recette simple, équilibrée et pleine d’énergie, à reproduire facilement à la maison pour les petits creux des aventuriers de la montagne. Objectifs : - Proposer une activité ludique et gourmande autour de la cuisine maison - Sensibiliser les familles à la consommation de snack sain pour le goûter mais aussi durant les randonnées - Faire découvrir des alternatives saines et amusantes aux snacks industriels - Expliquer l’importance des collations chez l’enfant notamment durant l’effort Déroulé : - Introduction courte sur les bienfaits des collations - Réalisation des barres de céréales - Mise en moules, discussion ludique sur le sucre et petit jeu sur les sucres cachés dans les aliments - Dégustation, remise de la fiche pratique Les enfants doivent être accompagnés d'un adulte.