1. Restez en sécurité

Les montagnes sont des lieux sauvages et certaines précautions sont à prendre : Consultez la météo avant de partir, elle peut changer en quelques heures. Cela peut vous éviter de mauvaises surprises comme les orages, le brouillard, la pluie ou les températures extrêmes, Vérifiez les conditions des sentiers sur des sites spécialisés comme Camptopcamp ou les Offices de Tourisme locaux , Etudiez votre itinéraire (difficulté, dénivelé, durée, technicité), et en prévoir un de repli en cas de mauvaises conditions ou de fatigue, Consultez les cartes IGN ( Géoportail ) ainsi que des guides pour repérer et anticiper votre tracé, Renseignez-vous sur les zones protégées et les réglementations en vigueur, Prévoyez un bon équipement : chaussures de randonnées adaptées au terrain, vêtements en couches suffisantes pour s’adapter au variation météo, sac-à-dos adapté avec tout le nécessaire (minimum 1,5l d’eau, encas, carte, boussole/GPS, trousse premiers secours, couverture de survie, lampe frontale, téléphone chargé, etc.), Ecoutez-vous, surveillez votre fatigue et faites des pauses régulières, En cas de difficulté, ne prenez pas de risques et faites demi-tour si nécessaire, En hiver, consultez le Bulletin d’Estimation du Risque d’Avalanche (ANENA), En été, soyez attentifs aux éboulements et aux crues soudaines, Téléchargez l’application « Gendloc » pour partager votre position en cas d’urgence. Pour rappel : lors d’une randonnée, vous vous engagez sous votre propre responsabilité, pour votre sécurité et celle d’autrui. En France, le secours d’urgence aux personnes en montagne est gratuit. Mais il est de notre responsabilité d’évaluer la nécessité d’être secouru en urgence. Alerter en cas d’accident : 112 : dans toute l’Europe, gratuit même si votre opérateur ne couvre pas la zone, Si pas de signal : éteindre et rallumer le téléphone SANS RENTRER LE CODE PIN, puis composer le 112, Tentez un sms au 114 : numéro d’urgence personnes sourdes et muettes, Emettez un S.O.S en morse universel , avec votre sifflet d’urgence ou lampe frontale/téléphone.

2. Privilégiez la discrétion

Nos montagnes ont la chance d’y voir vivre une multitude d’espèces animales, merci de respecter leur habitat… elles y sont chez elles ! Restez discrets pour ne pas déranger les animaux sauvages tout en restant à distance pour les observer, sans les suivre ni les nourrir, Evitez les cris et la musique, Au printemps, merci de rester encore plus à distance avec eux (période de mise bas). Pour rappel : nos amis les chiens sont aussi perçus comme des prédateurs par la faune, ou source de stress pour les troupeaux, il est capital de bien tenir son chien en laisse.

Et nos déchets ? Le meilleur déchet est celui que nous ne produisons pas ! Choisissez bien vos produits, Ne laissez aucune trace sur votre passage en remportant vos déchets avec vous (y compris les biodégradables comme les épluchures), Utilisez des gourdes réutilisables Evitez les emballages jetables Et pour nos amis les chiens ? Ramassez leurs déjections (pour la propreté et le respect des lieux, les déjections sont sources de transmission de maladie à la faune agricole et sauvage). Pour rappel : les abreuvoirs des animaux ne sont pas des endroits où se laver les mains et les pieds, merci de respecter leur eau.

4. Préservez la flore

Les fleurs de montagne sont superbes mais fragiles et resplendissent davantage dans leur milieu naturel que dans un bouquet… Merci de ne pas les cueillir (certains secteurs sont soumis à une réglementation interdisant la cueillette (APPB – Arrêté préfectoral de protection de biotope) comme sur le Mont de Grange ou les Cornettes de Bise.

5. Restez sur les sentiers balisés

Le passage en dehors des sentiers fragilise la végétation, impacte la ressource herbagère pour les troupeaux et favorise l’érosion. Suivez les balises officielles Evitez les raccourcis (cela évitera également de vous perdre). Pour rappel : l’espace montagnard est souvent partagé entre propriétaires privés et les troupeaux vous remercieront également de ne pas marcher dans leur assiette !

6. Evitez les baignades

Les lacs d’altitude sont des écosystèmes fragiles, très impactés par la présence humaine. Il est donc fortement déconseillé de vous y baigner, afin de les préserver (même chose pour les chiens et la vaisselle…). En savoir plus

7. Partagez la nature

Les alpages sont souvent des terrains privés et des lieux de travail : Pensez à refermer les clôtures derrière vous et à rester sur les sentiers. Les sentiers sont fréquentés, et les itinéraires peuvent être communs pour les différents pratiquants : Soyez vigilants aux VTTs, randonneurs, traileurs, chevaux, etc… Les chiens de protection font partie du paysage montagnard, adoptez les bons comportements : Signalez-vous, Contournez le troupeau, si possible, Arrêtez-vous et parlez calmement, Ne faites pas de gestes brusques.

8. Renseignez-vous sur les règles du bivouac

En France, le bivouac est toléré mais présente des impacts non négligeables sur nos espaces naturels. Pour minimiser cet impact : Informez-vous sur la réglementation en vigueur (par exemple sur le site Parcs Nationaux de France ou directement auprès des Offices de Tourisme ) et, si possible, demandez l’autorisation au propriétaire ou à l’exploitant, Préférez les refuges et aires de bivouac aménagées, Mettez votre tente en toute fin de journée et la démonter au petit matin, Installez-la sur de l’herbe rase pour réduire l’impact sur la végétation, Evitez les feux de camp en pleine nature pour ne pas créer d’incendie, Remportez vos déchets et votre papier toilette, Ne pas vous laver, ou laver votre vaisselle, directement dans un lac de montagne. Suivez les conseils de Savoie Mont-Blanc : Le bivouac sans couac.

9. Réfléchissez à vos transports

Privilégions les transports en commun et le covoiturage pour nous rendre sur les lieux de départ de randonnée. Pour rappel : les déplacements représentent la principale source d’émission de CO2.

10. Pratiquez vos activités en toute sécurité

Sur notre territoire, vous y trouverez un large choix d’activités, que ce soit en bord de lac ou en pleine montagne. Quelques conseils sont de mises afin de pouvoir en profiter de la meilleure des manières ! Randonnées et trails : Nous vous conseillons de partir tôt afin d’éviter les coups de chaleur ou les orages de fin de journée, Repérez bien vos tracés en amont et informez vos proches. VTT et autres sports de glisse : Choisissez le bon matériel, Portez un casque, Respectez la signalisation des pistes, Adaptez votre vitesse aux conditions de terrain ainsi qu’aux autres usagers. Alpinisme et escalade : Vérifiez votre matériel avant chaque sortie afin d’être certains de ne rien avoir oublié, Evoluez toujours encordé sur les itinéraires engagés, Prévenez vos proches de votre lieu de sortie, Consultez les topos et conditions sur des sites comme la FFCAM

Comment se comporter en montagne ? | Leman Mountains Explore

Nos recommandations

1. Restez en sécurité
Les montagnes sont des lieux sauvages et certaines précautions sont à prendre :
- Consultez la météo avant de partir, elle peut changer en quelques heures. Cela peut vous éviter de mauvaises surprises comme les orages, le brouillard, la pluie ou les températures extrêmes,
- Vérifiez les conditions des sentiers sur des sites spécialisés comme Camptopcamp ou les Offices de Tourisme locaux,
- Etudiez votre itinéraire (difficulté, dénivelé, durée, technicité), et en prévoir un de repli en cas de mauvaises conditions ou de fatigue,
- Consultez les cartes IGN (Géoportail) ainsi que des guides pour repérer et anticiper votre tracé,
- Renseignez-vous sur les zones protégées et les réglementations en vigueur,
- Prévoyez un bon équipement : chaussures de randonnées adaptées au terrain, vêtements en couches suffisantes pour s’adapter au variation météo, sac-à-dos adapté avec tout le nécessaire (minimum 1,5l d’eau, encas, carte, boussole/GPS, trousse premiers secours, couverture de survie, lampe frontale, téléphone chargé, etc.),
- Ecoutez-vous, surveillez votre fatigue et faites des pauses régulières,
- En cas de difficulté, ne prenez pas de risques et faites demi-tour si nécessaire,
- En hiver, consultez le Bulletin d’Estimation du Risque d’Avalanche (ANENA),
- En été, soyez attentifs aux éboulements et aux crues soudaines,
- Téléchargez l’application « Gendloc » pour partager votre position en cas d’urgence.
Pour rappel : lors d’une randonnée, vous vous engagez sous votre propre responsabilité, pour votre sécurité et celle d’autrui.
En France, le secours d’urgence aux personnes en montagne est gratuit. Mais il est de notre responsabilité d’évaluer la nécessité d’être secouru en urgence. Alerter en cas d’accident :
- 112 : dans toute l’Europe, gratuit même si votre opérateur ne couvre pas la zone,
- Si pas de signal : éteindre et rallumer le téléphone SANS RENTRER LE CODE PIN, puis composer le 112,
- Tentez un sms au 114 : numéro d’urgence personnes sourdes et muettes,
- Emettez un S.O.S en morse universel, avec votre sifflet d’urgence ou lampe frontale/téléphone.
2. Privilégiez la discrétion
Nos montagnes ont la chance d’y voir vivre une multitude d’espèces animales, merci de respecter leur habitat… elles y sont chez elles !
- Restez discrets pour ne pas déranger les animaux sauvages tout en restant à distance pour les observer, sans les suivre ni les nourrir,
- Evitez les cris et la musique,
- Au printemps, merci de rester encore plus à distance avec eux (période de mise bas).
Pour rappel : nos amis les chiens sont aussi perçus comme des prédateurs par la faune, ou source de stress pour les troupeaux, il est capital de bien tenir son chien en laisse.
3. Soyez respectueux
Et nos déchets ? Le meilleur déchet est celui que nous ne produisons pas !
- Choisissez bien vos produits,
- Ne laissez aucune trace sur votre passage en remportant vos déchets avec vous (y compris les biodégradables comme les épluchures),
- Utilisez des gourdes réutilisables
- Evitez les emballages jetables
Et pour nos amis les chiens ?
- Ramassez leurs déjections (pour la propreté et le respect des lieux, les déjections sont sources de transmission de maladie à la faune agricole et sauvage).
Pour rappel : les abreuvoirs des animaux ne sont pas des endroits où se laver les mains et les pieds, merci de respecter leur eau.
4. Préservez la flore
Les fleurs de montagne sont superbes mais fragiles et resplendissent davantage dans leur milieu naturel que dans un bouquet…
- Merci de ne pas les cueillir (certains secteurs sont soumis à une réglementation interdisant la cueillette (APPB – Arrêté préfectoral de protection de biotope)comme sur le Mont de Grangeou les Cornettes de Bise.
5. Restez sur les sentiers balisés
Le passage en dehors des sentiers fragilise la végétation, impacte la ressource herbagère pour les troupeaux et favorise l’érosion.
- Suivez les balises officielles
- Evitez les raccourcis (cela évitera également de vous perdre).
Pour rappel : l’espace montagnard est souvent partagé entre propriétaires privés et les troupeaux vous remercieront également de ne pas marcher dans leur assiette !
6. Evitez les baignades
Les lacs d’altitude sont des écosystèmes fragiles, très impactés par la présence humaine.
- Il est donc fortement déconseillé de vous y baigner, afin de les préserver (même chose pour les chiens et la vaisselle…).
En savoir plus
7. Partagez la nature
Les alpages sont souvent des terrains privés et des lieux de travail :
- Pensez à refermer les clôtures derrière vous et à rester sur les sentiers.
Les sentiers sont fréquentés, et les itinéraires peuvent être communs pour les différents pratiquants :
- Soyez vigilants aux VTTs, randonneurs, traileurs, chevaux, etc…
Les chiens de protection font partie du paysage montagnard, adoptez les bons comportements :
- Signalez-vous,
- Contournez le troupeau, si possible,
- Arrêtez-vous et parlez calmement,
- Ne faites pas de gestes brusques.
8. Renseignez-vous sur les règles du bivouac
En France, le bivouac est toléré mais présente des impacts non négligeables sur nos espaces naturels. Pour minimiser cet impact :
- Informez-vous sur la réglementation en vigueur (par exemple sur le site Parcs Nationaux de France ou directement auprès des Offices de Tourisme) et, si possible, demandez l’autorisation au propriétaire ou à l’exploitant,
- Préférez les refuges et aires de bivouac aménagées,
- Mettez votre tente en toute fin de journée et la démonter au petit matin,
- Installez-la sur de l’herbe rase pour réduire l’impact sur la végétation,
- Evitez les feux de camp en pleine nature pour ne pas créer d’incendie,
- Remportez vos déchets et votre papier toilette,
- Ne pas vous laver, ou laver votre vaisselle, directement dans un lac de montagne.
Suivez les conseils de Savoie Mont-Blanc : Le bivouac sans couac.
9. Réfléchissez à vos transports
10. Pratiquez vos activités en toute sécurité
Sur notre territoire, vous y trouverez un large choix d’activités, que ce soit en bord de lac ou en pleine montagne. Quelques conseils sont de mises afin de pouvoir en profiter de la meilleure des manières !
Randonnées et trails :
- Nous vous conseillons de partir tôt afin d’éviter les coups de chaleur ou les orages de fin de journée,
- Repérez bien vos tracés en amont et informez vos proches.
VTT et autres sports de glisse :
- Choisissez le bon matériel,
- Portez un casque,
- Respectez la signalisation des pistes,
- Adaptez votre vitesse aux conditions de terrain ainsi qu’aux autres usagers.
Alpinisme et escalade :
- Vérifiez votre matériel avant chaque sortie afin d’être certains de ne rien avoir oublié,
- Evoluez toujours encordé sur les itinéraires engagés,
- Prévenez vos proches de votre lieu de sortie,
- Consultez les topos et conditions sur des sites comme la FFCAM