Avant toute sortie, il est indispensable de se renseigner et de préparer son itinéraire :

• Consultez une carte, un topoguide ou des informations fiables en ligne,
• Prenez en compte la durée, la distance, le dénivelé et votre niveau,
• Adaptez-vous au parcours, au niveau des participants, adultes comme enfants.

En hiver, l’environnement est plus exigeant, mieux vaut choisir un itinéraire simple plutôt que trop ambitieux.

La météo change très vite en montagne. Il est donc indispensable de :

• Vérifier les prévisions,
• Consulter le bulletin d’avalanche,
• Prévoir des vêtements adaptés.

Même par beau temps, les températures peuvent chuter rapidement. Il est conseillé d’avoir toujours dans son sac une veste chaude, un bonnet et des gants.

En terrain non sécurisé, certains équipements deviennent indispensables :

• DVA (Détecteur de Victimes d’Avalanche),
• Pelle,
• Sonde.

Il est aussi recommandé de se munir d’un téléphone chargé, d’un gilet fluo ou d’un moyen de signalisation pour être visible en cas de besoin.

Pour les sorties plus simples (raquettes, petites balades), pensez au minimum : chaussures adaptées, vêtements chauds, eau, encas et lampe.

La règle d’or en montagne : savoir s’adapter !

• Observez en permanence l’état du terrain, la neige, l’évolution de la météo,
• Écoutez et surveillez les autres participants,
• Faites demi-tour si les conditions deviennent mauvaises,
• Évitez les déplacements à l’aube et au crépuscule, moments où la faune est la plus active.

Une sortie réussie est une sortie dont on revient en sécurité.

En hiver, les animaux sauvages dépensent beaucoup d’énergie pour survivre.  Merci de :

• Respecter les zones de tranquillité,
• Rester sur les itinéraires balisés,
• Éviter les lisières de forêt et zones non enneigées,
• Ne pas traverser les zones de protection de la faune.

Un simple dérangement peut mettre en danger des animaux déjà affaiblis.
Chacun a un rôle à jouer dans la préservation des milieux naturels.

Pour les activités de glisse (ski, luge, snowboard, Snooc, etc.), il existe des règles de sécurité spécifiques. Elles sont disponibles :

• Aux caisses des remontées mécaniques,
• Sur les domaines skiables,
• Dans le guide téléchargeable depuis notre site internet (lien).

Ces règles permettent de partager la montagne en toute sécurité, pour soi comme pour les autres.

Pour en savoir plus sur les comportements à adopter, il existe des ressources utiles, notamment la carte “Natur & Freizeit” qui identifie clairement les zones sensibles et les secteurs à préserver.